シェイプアップ大学

肌をぴちぴちにしたい人
いろいろチャレンジした時のようリバウンドしたくない人
学生時代のような体力に戻りたい人
病院から処方された薬を減らしたい人
サプリメントを飲んでいるが、効果がよくわからない人
糖尿病、高血圧、アレルギー体質で心配な人
付き合いが多くてお酒をやめられない人
食の知識をつけて体力をつけたい人
更年期障害に悩んでいる人
腰痛。関節の痛みになやんでいる人
意志が弱い人