PDCAのC 確認
計画通りにできたかどうかチェックして
PDCAのA 改善
出来てなかったら改善してまたPDCAを繰り返します。
OKR (Objectives Key Results)
目標設定をします。一つの目標を立てて、それに伴う結果を2～4個決めます。
痩せて健康になる、と言う設定をして、結果として５キロ減や筋肉がつく 数値や期間を入れる。
KGI (Key Goal Indicator)
最終目標を決めます。例えば半年で５キロ痩せる等（シェイプアップ大学は２１日で達成できますよ）
KPI (key performance Indicator)
目標達成に必要な指標 こうすればKGIが叶うのでは？というもの